Pré-Natal Psicológico: Preparando o Caminho (Gestação)
A gestação é um período de intensas transformações e expectativas. O pré-natal psicológico é um espaço fundamental para acolher as emoções, dúvidas e medos que surgem antes mesmo do bebê chegar.
Acolhimento de Emoções: Espaço para expressar medos, ansiedades, expectativas e ambivalências em relação à gravidez e à chegada do bebê.
Construção da Identidade Materna: Ajuda na integração da nova identidade de mãe e na transição para esse novo papel.
Vínculo com o Bebê: Estímulo à construção do vínculo afetivo com o bebê ainda na gestação.
Manejo da Ansiedade e Estresse: Técnicas e estratégias para lidar com a ansiedade gestacional, medos do parto e outras preocupações.
Relação com o Parceiro e Família: Apoio na comunicação e ajuste das dinâmicas familiares diante da nova fase.
Preparação Emocional para o Parto: Discussão de expectativas, medos e desejos em relação ao parto, incluindo estratégias de enfrentamento e ressignificação de experiências anteriores.