Maternidade Real: A Vida com o Bebê e a Criança

A maternidade se estende muito além do pós-parto imediato, trazendo novas fases e desafios contínuos.

• Adaptação à Nova Rotina: Ajuda na organização, no planejamento e na redefinição de papéis e responsabilidades.

• Retorno ao Trabalho e Amamentação: Apoio emocional na transição do retorno ao trabalho e na conciliação com a amamentação (se for o caso).

• Redefinição da Identidade Feminina: Resgate da mulher para além da mãe, explorando o equilíbrio entre os múltiplos papéis.

• Autocuidado e Rede de Apoio: Incentivo à prática do autocuidado e à construção de uma rede de apoio efetiva.

• Relação Conjugal Pós-Parto: Orientação para o casal na adaptação da relação após a chegada dos filhos.

• Desafios da Criação: Suporte para lidar com as fases do desenvolvimento infantil, birras, limites e desafios da educação dos filhos.

• Culpa Materna e Perfeccionismo: Ajuda na ressignificação da culpa, na diminuição da autocobrança e na busca por uma maternidade mais real e leve.

• Lidando com o Esgotamento Materno (Burnout Materno): Reconhecimento dos sinais e estratégias para prevenção e recuperação do esgotamento físico e mental.