Fatores emocionais ligados ao aleitamento materno
Fatores emocionais ligados ao aleitamento materno
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O amamentar precisa ser benéfico para a díade mãe e bebê!
Não adianta o bebê estar alimentado, se a mãe não está bem. O bebê além de estar bem nutrido fisicamente, precisar estar nutrido emocionalmente. E para isso, é necessário que a mãe esteja bem para ele.
O importante é não cobrar estas mulheres e sim, fornecer suporte e apoio nesse processo que já não é fácil.
Algumas mulheres não conseguem amamentar seja biologicamente, seja psicologicamente. Nem por isso precisam se sentir culpadas.
Há outras formas de fortalecer o vínculo com o bebê, inclusive com mamadeira.
"É claro que os bebês alimentados com mamadeira também podem crescer saudáveis. A intensidade do contato da mãe com o bebê pode ser mantida quando a mamadeira é dada com carinho, aconchego, contato físico e jamais de forma impessoal e mecânica." Maldonado.
Amamentar é preciso, mas não pode ser uma cobrança. Inclusive a dificuldade do aleitamento pode ser consequência de cobranças e interferências, principalmente familiares.
Esse comportamento ao invés de ajudar, atrapalha e pode trazer outras consequências como depressão pós-parto.
Seja rede de apoio e não de sufoco! (Frase de uma paciente🙂)
A importância na amamentação
A importância na amamentação
Desmame
Desmame
Você sabia que a amamentação previne a depressão pós-parto?
Você sabia que a amamentação previne a depressão pós-parto?
Em algumas mulheres o não conseguir amamentar pode interferir na auto-estima e elas se sentem culpadas e incapazes na tarefa do maternar. Podendo acarretar dificuldade na formação de vínculo com o bebê.
Em algumas mulheres o não conseguir amamentar pode interferir na auto-estima e elas se sentem culpadas e incapazes na tarefa do maternar. Podendo acarretar dificuldade na formação de vínculo com o bebê.
E quando ela consegue o aleitamento materno, o inverso acontece. Ela tem elevação da auto-estima e da segurança no processo do maternar diminuindo a probabilidade da depressão pós- parto.
E quando ela consegue o aleitamento materno, o inverso acontece. Ela tem elevação da auto-estima e da segurança no processo do maternar diminuindo a probabilidade da depressão pós- parto.
Sabe-se que o sucesso ou fracasso da amamentação pode ser influenciado pelas opiniões de pessoas próximas. Por isso, a importância da rede de apoio neste processo.
Sabe-se que o sucesso ou fracasso da amamentação pode ser influenciado pelas opiniões de pessoas próximas. Por isso, a importância da rede de apoio neste processo.
Quando não amamentar mais?
Quando não amamentar mais?
Assunto polêmico, mas que precisa ser pensado e falado.
Assunto polêmico, mas que precisa ser pensado e falado.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que se amamente até 2 anos. Mas acredito que esse seja um processo.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que se amamente até 2 anos. Mas acredito que esse seja um processo.
Muitas mães estão esgotadas principalmente as que acordam na madrugada para amamentar.
Muitas mães estão esgotadas principalmente as que acordam na madrugada para amamentar.
Então enfrentam um questionamento intenso, se parar será que vou prejudicar meu bebê? Nosso vínculo? Depois vou sentir falta? Vou me arrepender? O que os outros irão dizer? Será que preciso parar para o bem dele?
Então enfrentam um questionamento intenso, se parar será que vou prejudicar meu bebê? Nosso vínculo? Depois vou sentir falta? Vou me arrepender? O que os outros irão dizer? Será que preciso parar para o bem dele?
São perguntas intermináveis...
São perguntas intermináveis...
Mas só você, mãe, pode decidir o momento certo.
Mas só você, mãe, pode decidir o momento certo.
Quando você sabe que seu bebê está bem alimentado (com outras fontes, sem ser o leite materno) e que você está esgotada física e psicologicamente, você deve parar e refletir.
Quando você sabe que seu bebê está bem alimentado (com outras fontes, sem ser o leite materno) e que você está esgotada física e psicologicamente, você deve parar e refletir.
Afinal, quando não estamos bem é difícil cuidar bem de alguém.
Afinal, quando não estamos bem é difícil cuidar bem de alguém.
⚠️10 dicas para um desmame gentil:
⚠️10 dicas para um desmame gentil:
1°- Desmame é um processo. Pode demandar tempo. Então não coloque um prazo, porque isto pode gerar mais ansiedade.
1°- Desmame é um processo. Pode demandar tempo. Então não coloque um prazo, porque isto pode gerar mais ansiedade.
2° - Ideal que a criança tenha mais de 18 meses devido a necessidade de estar tendo uma boa alimentação.
2° - Ideal que a criança tenha mais de 18 meses devido a necessidade de estar tendo uma boa alimentação.
3° - Tente espaçar mais as mamadas e não ofereça, caso ela não procure.
3° - Tente espaçar mais as mamadas e não ofereça, caso ela não procure.
4°- Veja qual a necessidade da mamada no momento solicitado. Muitas crianças pedem para mamar querendo carinho e aconchego, não por fome. Tente fornecer o alimento emocional de outra maneira.
4°- Veja qual a necessidade da mamada no momento solicitado. Muitas crianças pedem para mamar querendo carinho e aconchego, não por fome. Tente fornecer o alimento emocional de outra maneira.
5°- Tente distrair a criança com brinquedos ou tarefas.
5°- Tente distrair a criança com brinquedos ou tarefas.
6°- Converse sempre e diga a verdade sobre o processo do desmame, o motivo e combine possíveis regras para as mamadas.
6°- Converse sempre e diga a verdade sobre o processo do desmame, o motivo e combine possíveis regras para as mamadas.
7°- Você deve estar preparada psicologicamente para o desmame. Há outras formas de terem àquele mesmo tempo juntos sem ser mamando. Dedique tempo para a criança e façam coisas que não fariam antes por estar mamando.
7°- Você deve estar preparada psicologicamente para o desmame. Há outras formas de terem àquele mesmo tempo juntos sem ser mamando. Dedique tempo para a criança e façam coisas que não fariam antes por estar mamando.
8°- Na hora que seria da mamada, pode ajudar, se o alimento for fornecido por outra pessoa. Tente incluir o Pai neste processo, pois além da ajuda vai fortalecer o vínculos entre eles.
8°- Na hora que seria da mamada, pode ajudar, se o alimento for fornecido por outra pessoa. Tente incluir o Pai neste processo, pois além da ajuda vai fortalecer o vínculos entre eles.
9°- Trate seu filho como criança e não mais como bebê. Pode substituir a mamada por um copo de leite, por exemplo.
9°- Trate seu filho como criança e não mais como bebê. Pode substituir a mamada por um copo de leite, por exemplo.
10°- Tire a rotina de mamar antes de dormir. Substitua este tempo juntos por histórias ou músicas para dormir. Se a criança mamar de madrugada, diminua a quantidade e frequência. Tente fazer carinhos até que ela volte a dormir. Mamar só em último caso.
10°- Tire a rotina de mamar antes de dormir. Substitua este tempo juntos por histórias ou músicas para dormir. Se a criança mamar de madrugada, diminua a quantidade e frequência. Tente fazer carinhos até que ela volte a dormir. Mamar só em último caso.
Espero que ajude!
Espero que ajude!
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